Andare a letto tardi ogni sera fa male: gli esperti mettono in guardia contro la 'sindrome da sonno posticipato'
![Andare a letto tardi ogni sera fa male: gli esperti mettono in guardia contro la “sindrome da sonno posticipato”. "Il DSPS è genetico, ma puoi risolverlo", rassicurano gli specialisti del sonno - Andare a letto tardi ogni sera fa male: gli esperti mettono in guardia contro la “sindrome da sonno posticipato”. "Il DSPS è genetico, ma puoi risolverlo", rassicurano gli specialisti del sonno -](https://www.ditutto.it/magazine/wp-content/uploads/2021/09/th.jpg)
Andare a letto tardi ogni sera fa male: gli esperti mettono in guardia contro la “sindrome da sonno posticipato”. "Il DSPS è genetico, ma puoi risolverlo", rassicurano gli specialisti del sonno -
![Bella ragazza bruna a letto con un laptop. Lavoro dalla mattina alla sera tardi. Gadget elettronici prima di andare a dormire o al mattino Foto stock - Alamy Bella ragazza bruna a letto con un laptop. Lavoro dalla mattina alla sera tardi. Gadget elettronici prima di andare a dormire o al mattino Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/2bfef7k/bella-ragazza-bruna-a-letto-con-un-laptop-lavoro-dalla-mattina-alla-sera-tardi-gadget-elettronici-prima-di-andare-a-dormire-o-al-mattino-2bfef7k.jpg)