Il Fitness Per Tutti - Esempio di menù settimanale, qual è il giorno che ti piace di più? Vorresti altri post così? Per le quantità bisogna regolarsi in base al fabbisogno calorico
Menù settimanale, la pratica | 📚Dopo la teoria, arriva la pratica: la seconda parte su come creare il proprio menù settimanale e declinarlo in ricette. Vi auguro una buona visione!... | By
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